高强度聚焦超声波（HIFU）作为当下热门的无创抗衰技术，其最终效果不仅取决于设备性能和操作技术，更与治疗前后的科学准备密不可分。临床数据显示，规范完善的治疗前后以及治疗期间的管理准备可使HIFU疗效提升30-40%，同时显著降低并发症风险。因此本文将从治疗前、治疗中、治疗后三个阶段，系统阐述如何通过科学准备让HIFU疗效达到最佳状态。